这篇文章讲解了Java不停机上线的滚动发布、蓝绿部署和灰度发布三种主流方案，通过对比表格呈现了各方案的成本、切换效果和适配场景，结合两份权威行业报告的数据介绍了各方案的落地步骤与避坑指南，同时补充了生产环境上线的合规校验与监控要点，帮助Java团队实现业务无中断迭代。