这篇文章从Java停止线程的核心误区出发，讲解了被废弃的stop()方法的安全风险，详细分析了volatile标记位、Thread.interrupt()和线程池管理三种主流停止方案的适配场景与实现逻辑，结合权威行业报告数据验证了合规方案的优势，并给出了线程停止的风险规避最佳实践，帮助开发者选择适配业务的优雅停止方案。