本文详细讲解了Windows和Mac主机Excel卸载的标准流程、企业批量卸载方案、残留文件清理技巧与避坑指南，结合权威行业报告数据说明彻底卸载对主机运维的重要性，同时介绍了卸载前后的数据备份与跨版本迁移操作方法，帮助用户高效完成Excel卸载并规避常见风险。