本文从功能、结构、行为、治理四维度定义人类与人工智能：人类具身、有意识并为法律与道德主体；人工智能是目标导向、数据驱动的计算系统，不具自我意识与主体性。通过对比矩阵揭示生物—计算基底、能耗效率、创造力与责任归属的关键差异，并提出以指标化评测、模型卡与系统卡、RACI与人机在环等方法实现可操作的边界与协作。结论指出最佳路径是“人设边界、机做优化”的复合智能，未来将沿更强能力、更稳对齐与更严治理三线推进。

人工智能应以人类中心为底线，通过价值对齐、透明可控与合规治理，保障尊严、隐私与安全。关键做法包括设置人类监督与申诉机制、明确不伤害原则、提供解释与可撤销能力，并以风险分层与度量体系贯穿产品全生命周期。在不同场景与人群中，采用包容性设计与差异化保护，使AI成为增强人类的协作伙伴而非替代者。面向未来，自治智能体将被置于清晰边界内，可信与合规将成为常态。