本文介绍了Java会话重放的成因与危害，从Token机制、行为基线拦截、分布式协同防御等多维度提出解决方案，通过对比不同防护方案的效果与成本，结合权威行业报告给出适配各类应用场景的落地路径，帮助开发团队快速构建合规有效的会话重放防护体系。