本文围绕Java打包exe的体积问题展开，拆解了体积构成的核心部分，对比了主流打包工具的体积表现，结合权威行业报告指出依赖冗余与JRE未裁剪是体积过大的主要原因，分享了依赖清理、JRE裁剪、资源压缩等可落地的轻量化优化方案，明确了Java打包exe的基础体积门槛与压缩下限，同时给出企业级项目的体积平衡策略与常见误区避坑指南。