这篇文章围绕Java Timer停止运行展开，讲解了全局终止与单任务终止的两种核心操作方式，分析了不同停止方案的底层逻辑与生效场景，结合行业报告数据梳理了生产环境常见的踩坑问题与避坑技巧，对比了Java Timer与替代方案的停止效率，同时给出了生产环境落地的合规流程，帮助开发者高效安全地停止Java定时任务。