本文详细讲解了我的世界Java版光影导入的全流程，包括前置准备、两种主流加载器的适配操作、光影筛选与兼容性排查技巧等核心内容，对比了OptiFine与Fabric Iris加载器的光影适配差异，并结合权威行业报告给出了性能优化与避坑指南，帮助不同设备条件的玩家顺利完成光影导入并平衡画质与性能表现。