本文详细介绍了And型信号量的核心概念与Java原生同步工具的局限，拆解了基于ReentrantLock轮询重试和AQS自定义同步器的两种Java实现方案，通过对比表格呈现方案优劣，并结合权威行业报告给出超时机制、公平性策略等性能调优准则，最后结合分布式任务调度与金融交易的落地案例，说明And型信号量在Java并发编程中的应用价值，帮助开发者实现安全高效的多资源同步控制。