鼻腔自我清洁系统由鼻毛过滤、鼻黏膜屏障、黏液分泌和纤毛运动四大机制构成，通过拦截颗粒物、分泌抗菌物质并将污染物运输至咽部排出体外，形成连续性的呼吸道防御网络。该系统在空气污染、吸烟、干燥环境或炎症状态下可能受损，可通过保持湿润、合理冲洗等方式辅助维护。未来研究将更加关注鼻腔微生态与免疫调节机制，以实现更科学的呼吸健康管理。

下呼吸系统主要包括气管、各级支气管以及肺组织（含细支气管和肺泡），其核心功能是完成空气传导和气体交换，是维持人体氧供的关键结构。与上呼吸系统相比，下呼吸系统更直接参与氧气与二氧化碳的交换过程，也是支气管炎、肺炎等疾病的主要发生部位。了解其结构组成、功能分区及常见疾病类型，有助于正确区分不同呼吸道问题并进行科学预防与诊疗。