文章提出以因果推断的方法系统寻找“工作因果”，通过明确处理与结果、绘制DAG识别混杂、选用A/B测试或准实验进行估计，并以ATE/CATE与稳健性分析衡量效果，帮助个人优化求职策略、企业提升用人决策。文中给出数据与工具栈选择、落地六步法与90天路线图，强调隐私合规与公平可解释。结合AI与在线试验，可在动态市场中持续复验与迭代，把有限资源用于真正有效的行动；在协作落地上，可借助如PingCode与Worktile沉淀假设、试验与复盘，提升跨团队复现与执行力。