本文围绕Java屏保时间实现展开，介绍了基础计时方案、跨平台适配机制、API选型对比等内容，结合权威报告数据给出核心优化方向：通过多线程调度API保证计时精度，适配不同平台系统特性避免计时偏差，通过动态轮询策略降低资源占用，并提供商业化项目的实践方案，帮助开发者平衡兼容性、精度与性能，实现合规化的跨平台屏保计时应用。