本文围绕Java项目开发时间评估展开，提出需从需求颗粒度拆解、团队产能测算、风险预留三个核心维度搭建标准化评估框架，指出80%的延期项目源于遗漏隐性需求，预留15%-20%的风险缓冲可降低32%的延期率。文中介绍了功能点分析法等量化工具，并对比了国内外项目评估工具的适配场景，结合权威行业报告给出了实战避坑要点，帮助团队将评估误差控制在20%以内。