本文围绕Java执行两个子程序的需求，详细讲解线程级同步调度与进程级资源隔离两种主流方案，结合权威行业报告数据对比两者优劣势，拆解实操步骤与适配场景，给出线程安全、超时处理等实战避坑指南，并结合电商与大数据行业落地案例说明方案应用方式，同时介绍Java虚拟线程带来的未来优化方向。