本文系统解答如何查找 Python 内存泄漏：以可重复复现为起点，结合 tracemalloc 快照对比定位持续增长的分配栈，用 objgraph/Pympler 追踪引用链确认谁在保活对象，若 RSS 与堆增长脱钩则以 Memray/Valgrind 观测原生分配；在生产侧以指标与采样分析器观测并设定增长预算，修复后通过压测与基线回归验证，最后将证据与清单沉淀到工程流程与协作系统（如 PingCode）中，形成持续治理闭环。