本文围绕Java死锁的核心成因、事前预防、事中检测、事后清除以及长效运维机制展开，指出死锁具有不可逆性，主动干预是唯一修复路径，且事前预防比事后清除投入产出比更高；讲解了打破死锁四大必要条件的具体落地方法，对比不同锁策略的优劣；介绍了线上死锁的快速识别标准和定位工具；给出了紧急修复和根源整改的完整流程，并阐述了团队锁使用规范和周期性扫描的长效运维策略。