经期期间，女性不仅面临生理上的疼痛和不适，还需应对情绪波动和亲密关系等多方面的需求。科学解决这些需求的方法包括使用优质卫生用品、合理运动、健康饮食以及现代协作工具等。此外，借助数字化健康平台可智能化管理经期问题，提升自我及团队的整体幸福感。未来，随着健康科技和企业关怀的不断进步，经期需求将得到更智能和个性化的支持，帮助女性更自信地面对工作及生活挑战。