本文讲解了不借助开发工具编写Java程序的完整流程，涵盖极简环境搭建、编码规范、编译调试技巧等内容，通过对比表格展示了纯手工开发与IDE开发的成本效率差异，结合权威报告说明纯手工开发的适用场景与优势，最终通过实战案例演示了从零编写并运行Java程序的操作步骤。