文章系统阐述人类与人工智能的共处路径，强调以人为中心、AI增能的原则，通过明确人机分工、负责任AI治理与合规、隐私保护、安全防护、教育与技能转型支撑落地，结合国内外产品生态的选型与试点方法，构建可审计与可持续的协作框架；在未来趋势与政策建议中提出多模态与多智能体、分层监管与沙盒、开放生态与标准化的方向，指向“既能创新又能治理”的长期共处。