本文从内存结构、多维数组差异、实战操作、内存优化和企业实践五个维度解读Java二维数组的嵌套本质，指出Java二维数组本质是嵌套一维数组的对象集合，对比其与原生多维数组的内存分配差异，引用权威行业报告证明嵌套数组在不规则数据处理中的优势，汇总实战中的初始化、遍历技巧与内存优化思路，帮助开发者清晰理解数组的数组核心逻辑，提升二维数组的使用效率与项目适配能力。