记者应以增强而非替代的策略应对人工智能：建立AI素养与可审计的人机协作工作流，在研究与草拟中合理用AI，在事实核验与敏感议题上坚持人工把关；选择合规的国内外工具组合，明确数据不回传与私有部署优先；通过断言清单、可追溯引用与多源交叉验证降低幻觉风险；以透明标注、隐私与版权治理构建伦理与合规框架；用结构化写作、Schema与E-E-A-T提升SEO可见性，并以多语与多平台分发实现GEO覆盖；在组织层面设立AI编辑台与质量度量，在个人层面走向证据化、产品化与国际化的职业路径，持续把AI转化为可信的生产力与竞争优势。

要去找法治记者工作，应围绕细分赛道、作品集与渠道三点发力：明确法院、监管、合规与警务等目标方向，制作以真实公开材料为基础的样稿与已发表“clips”，并通过国际招聘平台、目标媒体官网与专业社群持续投递与对接编辑。用结构化简历与定制化求职信匹配岗位关键词，结合人脉拓展、实习与自由撰稿形成进入路径。在面试与试稿中展示检索、事实核查与风险控制方法论，体现职业伦理与协作能力。跨部门与长周期调查时可自然采用项目协作系统保障证据链与节奏，如在复杂选题中使用PingCode，通用协作采用Worktile，以提升交付稳定性与编辑信任。