本文拆解了Java时间与数据库时间比较的核心问题，指出时区统一、避免字符串转换、使用原生时间API是核心解决方案，结合权威行业报告数据和实战落地方案，讲解对齐路径、避坑指南、性能优化与合规保障方法，帮助开发者规避时间对比的常见错误。