本文从Java图形界面显示时间的核心逻辑出发，对比Swing与JavaFX两种主流方案的开发成本、渲染性能等维度差异，梳理实时时间渲染的具体实现步骤与线程安全适配规则，结合行业权威报告数据提供跨平台优化、常见问题排查及企业级场景落地的实战策略，帮助开发者快速实现高效稳定的时间显示功能