本文系统讲解Java服务限流的核心场景、技术选型、落地部署与效果评估，指出Java服务限流需结合业务场景选择本地或分布式方案，借助成熟开源组件快速落地，同时基于量化指标迭代优化限流策略，可有效降低服务雪崩风险，提升系统稳定性，平衡流量管控与用户业务体验，助力业务稳定发展。