本文围绕Java枚举自定义方法展开，梳理了基础语法规则、三类核心应用场景与内部类联动实践等内容，通过对比表格展示了自定义方法相比原生枚举的核心优势，结合权威报告数据指出枚举方法的使用率和常见问题，给出企业级开发的最佳实践建议，帮助开发者发挥枚举的面向对象特性，提升代码复用性与可维护性。