本文从Java代理的核心定义出发，拆解静态代理与动态代理的实现逻辑、适用边界与技术差异，结合权威行业报告数据分析了Java代理在日志埋点、权限校验等场景的落地效能，同时梳理了代理模式应用中的常见误区与优化路径，帮助开发者理解Java代理的底层逻辑与实操价值。