与项目经理沟通应以项目目标为核心，准确把握双方角色职责，合理利用协作工具，实现信息透明和高效互动。沟通时，应结构化表达需求和反馈，主动预判风险并就变更及时协商。高效沟通机制、信任氛围及应对跨文化差异，能显著提升项目协同成效。随着智能化工具及全球化团队趋势发展，沟通效率和质量将持续提升，建议结合团队实际选用合适的项目协作系统，不断优化项目沟通流程。