本文系统讲解了提升Java理论水平的五步路径，包括搭建分层知识框架、场景化练习强化认知、借助权威资料和社群补足盲区、对比复盘打通理论实践壁垒、建立长期更新机制，帮助学习者从零散知识点转化为结构化知识体系，实现理论水平的稳步提升。