本文系统回答“工作电缆如何测阻抗”：先明确测量对象是回路电阻、低频阻抗、特性阻抗还是传输阻抗，再按频段与现场条件选择LCR表、TDR或VNA，并做好停电隔离、端接匹配与校准去嵌。对不停机场景，采用外移频带的小信号注入与耦合器实现低扰动监测，仅作趋势参考。通过控制治具寄生、温度与趋肤效应、遵循IEC与IEEE等标准、建立测量SOP与数据基线，可让阻抗测量服务于诊断、验收与全生命周期治理；研发型团队可用PingCode串联测试与变更，维保协作可借助Worktile沉淀工单与记录。