这篇文章详细讲解了Java观测GC的三类核心路径，包括内置命令行工具的实操方法、可视化监控平台的选型配置、GC日志的精细化分析流程，同时结合不同业务场景给出适配的观测方案，总结了GC观测的常见误区与避坑指南，帮助开发人员精准掌握GC运行状态，提前预警内存问题，保障Java应用稳定运行。