高效背诵 Python 不仅是记忆语法，而是通过结构化、场景化和工具化的方式形成长期记忆。先明确知识范围并分层学习，采用间隔重复、链式记忆和实践驱动等多通道方法；借助代码管理、数字化笔记及项目协作工具构建持久化记忆库；通过数据处理、Web自动化、算法练习等项目反复应用语法，配合检索练习巩固印象；最终形成可更新的个人知识库，未来结合智能辅助系统将进一步提升学习效率。