这篇备赛指南围绕Java蓝桥杯展开，先拆解核心考情与题型分值占比，再从基础能力搭建、模块化专项突破、模拟冲刺和考场实战四个阶段提供可落地的训练方案，结合权威行业报告数据和题型对比表格，帮助参赛选手明确训练重点，避开备赛误区，提升备赛效率与考试得分率。