本文从搭建Java岗位筛选标准、选择适配招聘渠道、搭建自动化初筛流程、合规获取社招和校招简历、优化简历留存机制五个核心维度，讲解了高效获取优质Java简历的实操方法，结合Gartner与LinkedIn的权威报告数据，指出明确岗位画像与自动化筛选可大幅提升招聘效率与简历匹配度。