在 Python 中中止程序的常用方式包括 sys.exit() 标准退出、os._exit() 强制终止、异常退出、信号控制以及线程标志结束。其中 sys.exit() 最为安全，适用于脚本和工具；os._exit() 则常用于子进程的立即结束。复杂场景下应结合异常与信号机制确保资源清理与协程退出。未来趋势将趋向集成化管理、智能分析退出原因及跨语言统一退出协议，实现程序生命周期的可控与可追踪。