文章提出底层劳动者与其硬性对抗人工智能，不如以策略性对抗的方式提升收入韧性：以低成本微证书和项目驱动快速升级技能；把AI嵌入流程充当个人助理，降低时间成本、提升交付质量；分散平台渠道实现多元收入；通过合规、合同与合作社等集体方式增强议价与信用；以地理错位竞争获取成本与需求优势；最终以人机协同构建长期护城河与稳定的上升路径。