系统化提升工作经验的关键在于以项目为载体、以数据为证据、以复盘为闭环，通过目标岗位能力图谱指导实践选题与指标设计；结合伸展性任务、跨岗协作与开源贡献，提高经验密度与可迁移性；用作品集与结构化叙事展示成果，并引入导师与同行评审持续优化；合理应用协作与研发工具，使经验沉淀更高效、可验证与可复用。