本文从契约式编程角度讲解了Java泛型绑定接口的核心逻辑，拆解了编译阶段的类型校验流程、运行阶段的类型擦除与接口方法调用机制，结合多态适配方案和典型落地场景，分析了泛型与接口结合的优势与实现原理，同时给出了避坑指南与优化方向，帮助开发者理解这套规则的底层运行逻辑并正确应用。

本文系统阐述了在Python中创建自定义列表的多种方式，包括继承内建list类、使用collections.UserList进行安全封装以及通过组合模式实现灵活控制。文章对比了三种模式的可维护性、性能和扩展性，并探讨了运算符重载和列表语义化的高级定制方法。自定义列表在项目协作、数据建模和复杂业务逻辑中具有广泛应用，未来将与类型提示、数据类、泛型等机制结合，实现更具可观测性与可测试性的对象数据结构。