本文提出以业务影响为先、数据作证、案例支撑、下一步计划收束的IMPACT六步法，解决“工作成果汇报如何自夸”的难题；通过结果型指标优先、基线-目标-结果-证据闭环、跨场景表达策略与语言校准，让“自夸”转化为专业的价值沟通；结合表格模板、渠道标准与工具沉淀（如PingCode与Worktile），将个人贡献可见化、可验证和可复制，并在组织层面形成从成果到资产的长效机制。