本文从Java跨程序数据交换的底层逻辑出发，梳理了本地文件共享、Socket通信、MQ消息队列和Redis共享缓存四种主流实现方案，通过对比表格展示不同方案的成本、性能与适配场景，结合权威报告数据给出选型建议，并分享了生产环境落地的数据一致性校验与异常重试等避坑要点，帮助开发者根据业务规模选择适配的跨程序数据交换方案。

本文围绕Java跨程序访问展开，详细讲解了基于TCP/IP的原生Socket、RESTful接口、消息队列、Feign微服务调用四种核心方案，结合权威报告数据对比了不同方案的延迟、开发成本与适用场景，给出了企业级场景下的选型策略与安全性能优化方法，帮助开发者快速搭建稳定高效的跨Java程序访问链路。