本文系统阐述了在不同场景下终止 Python 程序与任务的正确方法，强调以优雅退出为第一原则、分层终止为实施路径、退出码与日志为可观测性保障。脚本与命令行工具宜用 sys.exit/SystemExit 配合 try/finally 与 atexit，实现资源清理与可控退出码；服务与容器环境需响应 SIGTERM 并在宽限期内完成连接与队列的有序收敛，超时再 SIGKILL 兜底；线程通过事件标志合作式停止，asyncio 通过 Task.cancel 与取消点安全退出；子进程与多进程采用 terminate→等待→kill 的渐进式策略，并统一退出码与日志。仅在解释器损坏或死锁等不可恢复状态下考虑 os._exit。文章同时强调跨平台差异、错误处理与超时治理，以及在团队协作与项目管理系统中对终止事件进行记录与复盘以持续提升工程可靠性与效率。