这篇文章系统讲解了Java程序运行过程的观测路径，涵盖本地IDE调试、命令行工具、字节码插桩、线上遥测等多个实操方案，对比了静态与动态插桩工具的核心差异，结合权威行业数据阐述观测效率提升效果，同时提出开发与生产环境的落地规范，帮助开发者从入门到进阶搭建全场景的Java程序运行观测体系。