本文讲解了Java递归停止的底层逻辑与核心前提，拆解了固定值终止、动态边界校验终止和状态标记终止三种标准范式，介绍了尾递归优化和迭代替代两种特殊场景方案，通过对比表格直观展示不同方案的适配场景和性能表现，同时分析了递归停止失败的常见踩坑点和生产环境的合规优化策略，帮助开发者稳定实现递归停止并规避栈溢出风险。