本文系统梳理了 Java 中支持双向遍历的集合类型，指出真正意义上的双向遍历源于 List 接口及其 ListIterator，而非简单的反向访问。ArrayList 提供逻辑层面的双向遍历，LinkedList 在结构与语义上都支持前后移动，Deque 与 Navigable 集合则通过方向或顺序实现有限的双向能力。文章通过对比分析帮助开发者根据业务场景正确选择集合，避免概念混淆，并对 Java 集合双向遍历能力的未来演进进行了趋势判断。