本文系统梳理了Java线程锁的核心类型、底层实现原理、选型优化策略，结合权威行业报告数据与实战经验，拆解了锁的适用场景、常见坑点与避坑方案，帮助开发者落地高并发安全的Java应用，同时提供了企业级并发锁的标准化落地流程。