项目经理因频繁户外工作，须系统采取物理防护、化学防晒、场所与时间管理等多维措施，有效降低紫外线对健康和职业绩效的负面影响。正确的防晒观念和科学使用产品、工具，是预防晒伤和皮肤老化的关键。团队防晒文化和数字化项目管理系统能协助制度化落实防晒策略，提升整体工作安全和健康水平。随着数字化管理发展，未来职业健康与智能防晒将进一步融合创新，助力项目经理健康高效推进管理工作。