本文围绕Java项目从0到1的全流程准备，从前期调研、技术选型、环境搭建、协作规范、预验证复盘五个维度，结合权威行业报告数据和实战经验，拆解标准化准备流程，指出标准化调研可降低30%后期迭代成本、分层架构选型可提升40%协作效率，帮助开发者规避项目初期常见风险，保障项目稳定推进。