本文结合多份行业权威报告，深入分析Java项目寿命衰减的核心诱因，提出分阶段版本迭代、模块化重构、技术债务清理三大核心延寿方案，对比不同LTS版本的适配成本与收益，量化测算延寿项目的投资回报率，为企业级Java项目延长生命周期提供可落地的实战路径。