本文围绕Java服务器自动重启方案展开，从基础脚本实现到容器化配置多维度拆解落地路径，结合权威行业报告数据验证自动重启对业务连续性的提升效果，对比不同方案的适配场景与成本，同时给出风险规避与优化策略，帮助运维人员搭建高可用的自动重启体系。