本文围绕Java项目高并发解决方案展开，从链路瓶颈拆解入手，详细讲解分层限流、动静分离、分布式缓存、数据库优化、异步消息队列等落地路径，结合权威行业报告数据与对比表格，总结不同规模项目的适配方案，指出分层限流架构和动静分离是落地高并发的核心手段。