本文围绕Java爬虫获取Cookie展开，讲解了手动抓取与自动持久化两种主流获取方式，明确了合规爬取的边界要求，对比了两大主流Java爬虫组件的Cookie管理能力，拆解了跨域名Cookie获取的技术难点与合规解决方法，同时盘点了Cookie管理中的常见误区与避坑指南，帮助开发者在合规前提下提升Java爬虫的Cookie获取成功率与稳定性。